Zayıflamak için Limon Kabuğu Kürü!


8
20 shares, 8 points

Herkes kilo vermek istiyor. Çeşitli diyet tariflerini deneyerek, kendimize en uygun olanını bulmaya çalışıyoruz. Zayıflamak için çeşitli bitkisel kürler, hatta ilaçlar kullanılıyor. Aslında önemli olan kişinin kendi metabolizmasını tanıması ve yaptığı her diyeti spor ile mutlaka desteklemesi ve yaşam kalitesini her yönü ile artırması.

Alternatif diyet yöntemleri var. En doğal ve sağlıklı kilo verme yöntemlerinden bir tanesi Limon Kabuğu Kürü. En çok bildiğimiz ve kullandığımız Limonun mucizevi etkileri var, hayatımıza dahil edip farkında olarak kullanmalıyız.

Limon kabugunun sıkı ve lifli bir yapısı vardır. Bu nedenle tokluk hissi yaratır ve yağların yakılmasına yardımcı olur.

Her gün içtiğiniz çay yada yeşil çayınıza bir dilim limon ekleyebilirsiniz. Çayı içtikten sonra dilim limonu kabuğu ile birlikte yiyebilirsiniz. Limon kabuğu sıcak suda beklemiş olduğu için acı tadı hafifleyecek ve daha rahat yenebilir hale gelecektir.

Bir süre bu şekilde devam ettiğiniz zaman sindirim sisteminizin çalışmasının düzenlendiği ve hızlandığını göreceksiniz. Bu şekilde vücuttaki ödemi de atacaktır.

Limon Kabuğu ile Zayıflamak

Herkesin bildiği bir yöntem, sabahları bir bardak limon sıkılmış ılık su içmek kilo verdirici bir etkiye sahiptir.

Limon kabuğunun daha etkili bir kilo verdirici olduğunu biliyor muydunuz? Limon kabuğu suyu hem kilo vermeyi destekliyor, hem de içerdiği extra vitamin ve besinlerle bağışıklığı güçlendiriyor.

Limon Kabuğu Suyu Nasıl yapılır?
  • 4 Adet limonu iyice yıkayın ve ikiye bölün.
  • İkiye böldüğünüz limonları bir tencereye yerleştirin ve üzerini biraz geçecek kadar içme suyu ekleyin.
  • 5 Dakika kadar kaynatın.
  • 10 Dakika soğumaya bırakın.
  • Hazırladığınız bu suyu sabahları için.

Eğer lezzetli gelmezse, içine biraz bal ilave ederek kullanabilirsiniz.

Alternatif Limon Kabuğu Suyu
  • 1 Kg limonu iyice yıkadıktan sonra kabukları ile birlikte küp küp doğrayın.
  • Bir kavanoza doldurun.
  • 2 subardağı içme suyu yarım su bardağı şeker, 2 kabuk tarçın, 5-6 tane tarçını tencerede kaynatarak, hafif bir şeker şerbeti yapın.
  • Şerbeti kavanoza, limonların üzerine ekleyin. Buz dolabında uzun süre saklayabilirisiniz.
  • Bu karışımdan her gün çayınıza bir miktar atabileceğiniz gibi, sabahları içme suyunuza ekleyerek bir bardak içerbilirsiniz.

Limon kabuğu kilo vermenizi sağlar, ya da siz bazen fazla yemek yediğinizde kilo almanıza engel olur. Aynı zamanda hazımsızlık için de oldukça etkilidir.

Not: Bilgilendirme amaçlı paylaşılmıştır. Herşeyin olduğu gibi limonun da fazla kullanımı vücuda başka olumsuz etkiler yapabilir. O nedenle doktorunuza danışmanız en güzeli olur.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla paylaşmaya ne dersiniz?

8
20 shares, 8 points

BU YAZI HAKKINDA NE DÜŞÜNÜYORSUN?

Mükemmel Mükemmel
6
Mükemmel
Çok İyi Çok İyi
9
Çok İyi
Güzel Güzel
3
Güzel
Sevimli Sevimli
0
Sevimli
Komik Komik
0
Komik
Yok Artık Yok Artık
3
Yok Artık
Hoş Değil Hoş Değil
3
Hoş Değil
Kötü Kötü
0
Kötü
Çok Acı Çok Acı
0
Çok Acı
Kızgın Kızgın
2
Kızgın
diji mutfak
Lezzet arıyoruz, tarifleri dijitalden mutfağa taşıyoruz.. Buyrun yeni ve lezzetli yemek tariflerini birlikte deneyelim :)

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format